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全面了解女性性高潮

作者：163生活频道来源：转载 加入时间：2005-9-2　www.163pd.com

    不少夫妇，在他们婚后的一段生活时期中，总是丈夫出现性高潮，妻子未曾出现过。因此，他认为（包括妻子在内也是这样认为）女性不会出现高潮。实际上，这是一种误解。从性生理角度上来看，女性和男性一样，同样会出现性高潮的。

    容易接受刺激，引起性兴奋的部位，叫性敏感区（也叫动情区）。女性的性敏感区以外阴部为中心，包括阴蒂、阴　和大腿内侧，其次是乳头，以及以唇、舌为中心，包括眼睑、面颊、耳朵和颈部、腋窝、腰、臀等。如果丈夫适当刺激妻子这些部位，便会引起妻子的性兴奋。其中，以嘴唇、舌头、乳头、阴蒂、阴道口及周围的阴道壁。，特别能诱发性冲动，尤以阴蒂最为敏感。由于各人的敏感程度不完全相同，所以，诱导性兴奋所需要的时间也不尽相同。短则仅需数分钟，长则可达半小时，一般约需十多分钟。　　

    当妻子进入性兴奋时，两侧大阴唇的前庭大腺分泌出大量的液体，以润湿阴道口；阴道充血，颜色从粉红色转为深紫色；阴蒂增粗、增长；大、小阴唇充血、隆起，大阴唇分开；子宫变得敏感，位置略有改变；乳头坚挺，整个乳房增大，甚至内部乳腺、导管也肿胀，全身肌肉收缩，心跳加快，血压升高。此时，如果阴茎进入阴道，便可使性兴奋持续稳定在较高的水平上，使性兴奋进入持续性高涨期。　　

    当妻子处于持续性的性高潮期时，阴道的下三分之一段显著充血，使阴道紧而缩窄。这种情况，产生了阴道对阴茎的紧裹作用，使阴茎抽送时引起快感。随着阴茎的深入阴道，这种快感更加增强，阴道可进一步变长，阴蒂被牵扯、回缩，使它顶着在耻骨联合的骨块上。子宫位置也上升，使子宫与阴道衔接处形成更大的空隙以储存丈夫射出的精液。此时，前庭大腺分泌的润滑液开始减少，阴道的润滑性降低，尤其是高涨期延长时更为明显。乳房在原有的基础上增大20-25%。接下来，便进入到高潮期了。　　

    进入性高潮期的阴道和子宫会产生节奏的快感性抽动，甚至连盆腔的肌肉、肛门括约肌也会发生不自主的抽动。性高潮是一个全身性的反应，呼吸、心跳、血压都会明显地增快。呼吸有时候每分钟会超过40次，心跳每分钟可达180次，收缩期舒张期血压可分别升高20-40毫米汞柱。性高潮一过，便进入消退期。　　

    处于消退期时，性欲渐趋平复。呼吸、心跳、血压很快恢复正常，性器官充血逐渐消退，阴蒂恢复到原位，阴道松弛。整个消退过程约需十多分钟。　　

既然女性也具有性高潮，可是，为什么在现实生活中有许多女性却并未感受到呢？其间因素很多。　　

刚结婚时，夫妇双方均缺乏有关性生活的理论知识和实践经验，丈夫又缺少“技巧”而且又处于性饥饿期，求成心切；妻初涉“性爱之河”，免不了有些羞涩之心；如果再听得一些不正确的传言。就会产生恐惧心理。　　

有了孩子以后，妻子将全部心神、精力，都倾注于下一代身上，给孩子以全部的母爱。与此同时，给丈夫的爱却相应少了。　　

人到中年，肩挑工作和生活两副重担，容易造成身体疲劳和精神压力。　　

到了暮年，认为“性生活是年轻人干的事”，又错误地认为“蓄积精液有利于延年益寿”。　　

还有些人居住条件较差，一家两代人（或三代人）数人同堂，共挤斗室，彼此呼吸之声相闻……　　

上述种种因素，无疑都会影响着性高潮的产生，造成性生活的不和谐。　　

性生活不仅仅是一个生理过程，也包括心理过程，包含着夫妇间的情感。如果没有美满的性生活。所以，夫妇双方应该互相关心，彼此尊重，保持良好的夫妻感情。此外，还应该学习和掌握性生活的有关科学知识，以便使彼此能互相适应和配合，这样，才能保持愉快、美满、和谐的性生活。

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